姜茶的功效与作用

茶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：姜茶中的姜黄素和姜辣素具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物，缓解胃部不适。
2. 缓解感冒：姜茶中的姜辣素和姜油有抗炎作用，可以缓解感冒引起的头痛、咳嗽等症状。
3. 减轻疼痛：姜茶中的姜辣素能够刺(cì)激(jī)神经末梢，促进血液循环，缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。
4. 改善血液循环：姜茶中的姜辣素能够扩张血管，促进血液循环，有助于预防心血管疾病。
5. 提高免疫力：姜茶中的姜黄素和姜辣素有抗氧化作用，能够提高免疫力，预防疾病。