孕妇吃生花生

推荐孕妇食用生花生，因为生花生含有一种叫做花生素的物质，它会影响人(rén)体(tǐ)吸收营养和消化功能，容易引起胃肠道不适。同时，生花生还可能存在细菌和霉菌，会导致食物中毒和过敏等问题。建议孕妇选择烤熟的花生或食用其他富含蛋白质和营养的食物。