学生早上喝什么茶最好

生早上喝一杯绿茶最好，因为绿茶含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和抗氧化物，可以提神醒脑、促进代谢和预防疾病。同时，绿茶也不会导致过度兴奋或影响睡眠。