子脾虚可以多吃一些易于消化的食物，如小米粥、燕麦粥、绿豆汤、南瓜、山药、红枣、桂圆、莲子等。同时，也要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺(cì)激(jī)性食物，以保护孩子的脾胃健康。建议在医生的指导下进行饮食调理。
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