安化黑茶对眼睛有什么好处

研究，安化黑茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等多种保健作用。其中茶多酚和儿茶素对眼睛有益，能够保护眼睛健康，预防眼疾。此外，安化黑茶还含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑，缓解眼部疲劳。但需要注意的是，过量饮用会对身体产生负面影响，建议适量饮用。