吉白茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：安吉白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以帮助人(rén)体(tǐ)清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥瘦身。
3. 改善睡眠：安吉白茶中含有茶氨酸和茶多酚，可以帮助放松神经，改善睡眠质量。
4. 保护心脏：安吉白茶中的茶多酚可以降低心血管疾病的风险，保护心脏健康。
5. 提高免疫力：安吉白茶中的多种营养成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
安吉白茶有什么功效
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