吉白茶有以下功效：
1. 抗氧化：安吉白茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有很强的抗氧化作用，能有效清除自(zì)由(yóu)基，保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2. 改善睡眠：安吉白茶中含有丰富的茶氨酸，具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
3. 降血压：安吉白茶中含有一定量的茶多酚和儿茶素，能够促进血管的扩张，降低血压，预防心血管疾病。
4. 减肥：安吉白茶中含有一定量的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进脂肪的分解，帮助人们减轻体重。
5. 防癌：安吉白茶中含有大量的茶多酚和维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够预防癌症的发生。
总之，安吉白茶是一种非常健康的饮品，不仅具有美味的口感，还有多种功效，能够帮助人们保持身体健康。
安吉白茶有什么功效
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