吉白茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：安吉白茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，能够帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害，保护细胞健康。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的一种特殊成分——茶多酚EGCG，能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
3. 提神醒脑：安吉白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)神经系统，提升注意力和集中力，有助于提神醒脑。
4. 缓解压力：安吉白茶中的茶氨酸等成分能够促进大脑神经递质的合成和释放，有助于缓解压力和焦虑情绪。
5. 保护心脏：安吉白茶含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，能够降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病的发生。
安吉白茶有什么功效
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