安吉白茶有什么功效

吉白茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：安吉白茶含有丰富的茶多酚，能够有效抗氧化，防止自(zì)由(yóu)基损伤。
2. 降血脂：安吉白茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血脂，预防心血管疾病。
3. 减肥：安吉白茶中的茶多酚和儿茶素能够促进脂肪代谢，有助于减肥。
4. 健胃消食：安吉白茶中的茶多酚和儿茶素能够促进消化液分泌，有助于健胃消食。
5. 镇静安神：安吉白茶中的茶氨酸能够促进脑内血清素的合成，有助于缓解焦虑和紧张情绪，帮助睡眠。