吉白茶具有以下几种功效：
1. 抗氧化：安吉白茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化成分，可有效抵抗自(zì)由(yóu)基的伤害，降低身体衰老和疾病的风险。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可促进脂肪的代谢，减少脂肪的吸收和存储，有助于降低血脂和体重。
3. 改善睡眠：安吉白茶含有丰富的氨基酸，可促进脑内神经递质的合成，有助于放松身心，改善睡眠质量。
4. 预防癌症：安吉白茶中的茶多酚和黄酮类物质等具有抗癌作用，可帮助预防癌症的发生和发展。
5. 保护心脏：安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可扩张血管，促进血液循环，有助于保护心脏健康。
安吉白茶有什么功效
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