吉白茶具有以下几个功效:
1.抗氧化:安吉白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质,能够对抗自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化。
2.降脂减肥:安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢,降低血脂,有利于减肥。
3.美容养颜:安吉白茶中的茶多酚能够促进皮肤细胞的新陈代谢,防止皮肤老化,有助于保持皮肤光滑细腻。
4.抗癌防癌:安吉白茶中的茶多酚具有抗癌作用,能够抑制癌细胞生长,预防癌症的发生。
5.改善睡眠:安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进神经系统的兴奋,有助于改善睡眠质量。