安吉白茶的功效与作用及禁忌

吉白茶是一种优质的白茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：安吉白茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，能够有效抗氧化，保护人(rén)体(tǐ)细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的儿茶素和儿茶素三酯能够促进脂肪代谢，有助于降低血脂，减轻体重。
3. 保护心脏：安吉白茶中的茶多酚具有降低血压、降低心脏(zāng)病(bìng)风险的作用。
4. 改善睡眠：安吉白茶中的茶氨酸和茶多酚具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 由于安吉白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，故不宜饮用过量，以免引起心悸、失眠等不良反应。
3. 安吉白茶不宜与某些药物一起饮用，如利尿剂、降压药等，以免影响药效。