吉白茶是一种绿茶,它的功效和作用包括:
1. 抗氧化:安吉白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,能够抗氧化,有助于预防心血管疾病和癌症等疾病。
2. 降脂减肥:安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于促进脂肪代谢,有助于降低胆固醇和体重。
3. 保护心脏:安吉白茶中的茶多酚和维生素C有助于保护心脏健康,预防冠心病等心血管疾病。
4. 抗菌消炎:安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有一定的抗菌消炎作用,有助于预防感染等疾病。
安吉白茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的安吉白茶。
2. 由于安吉白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),因此不宜过量饮用,以免影响睡眠和引起心悸等不适症状。
3. 肝肾功能不良或胃肠道疾病者不宜饮用安吉白茶。