吉白茶是一种绿茶，其功效和作用主要包括以下几个方面：
1. 抗氧化：安吉白茶含有丰富的茶多酚和维生素C等天然抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的损伤，保护身体健康。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，帮助降低血脂、减少脂肪积累，有助于减肥。
3. 改善心血管健康：安吉白茶含有一定的儿茶素和茶氨酸等成分，可以促进血液循环，降低血压、血脂，有助于保护心血管健康。
4. 抗衰老：安吉白茶中的茶多酚等成分有助于减缓人(rén)体(tǐ)衰老过程，保护皮肤健康。
5. 提神醒脑：安吉白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总之，安吉白茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。