吉白茶的功效:
1. 抗氧化:由于安吉白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质,因此可以起到抗氧化的作用,有助于预防和延缓细胞老化。
2. 减肥:安吉白茶中含有较高的儿茶素和儿茶素三酯等成分,能够帮助促进脂肪的代谢,达到减肥的效果。
3. 降压降脂:安吉白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以帮助降低血压和血脂,有助于预防心血管疾病。
4. 抗癌:安吉白茶中的茶多酚等成分可以帮助抑制癌细胞的生长和扩散,具有一定的抗癌作用。
安吉白茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的安吉白茶,以免影响胎儿或婴儿的健康。
2. 安吉白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。
3. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的人群不宜饮用过多的安吉白茶,以免加重病情。