安吉白茶的功效与禁忌

吉白茶是一种优质的白茶，具有以下功效：
1. 抗氧化：安吉白茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以帮助减缓衰老、预防癌症等疾病。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 提神醒脑：安吉白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
4. 防治口臭：安吉白茶中的茶多酚和氟化物可以抑制口腔细菌的繁殖，有助于防治口臭。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的安吉白茶。
2. 安吉白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会影响睡眠质量，容易导致神经紧张和心慌。
3. 安吉白茶中的茶多酚含量较高，过量饮用会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)作用，容易导致胃痛、腹泻等不适症状。