吉白茶的功效有以下几个方面：
1. 抗氧化：安吉白茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以帮助减缓细胞老化，预防各种慢性疾病。
2. 降脂减肥：安吉白茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，具有一定的降脂减肥作用。
3. 提神醒脑：安吉白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的精神状态，提神醒脑。
4. 改善口腔健康：安吉白茶中含有一定的氟化物，可以有效地抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭等问题。
安吉白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的安吉白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿的发育和母乳的质量。
2. 儿童不宜饮用过多的安吉白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响他们的神经系统发育。
3. 患有胃溃疡和胃炎等胃肠疾病的人不宜饮用过多的安吉白茶，因为其中的茶碱会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
4. 长期大量饮用安吉白茶可能会对肾脏和心脏造成一定的负担，因此应适量饮用。