吉白茶是一种名贵的中国绿茶,具有以下功效:
1. 抗氧化:安吉白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够有效抗氧化,减缓细胞老化,预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
2. 降脂减肥:安吉白茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂和胆固醇,促进脂肪分解,有助于减肥。
3. 美容养颜:安吉白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制黑色素的形成,预防色斑和皱纹的产生,同时还能够保护皮肤,使皮肤更加光滑细腻。
但是,安吉白茶也有一些禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 患有神经衰弱、失眠、心慌、心律不齐等疾病的人不宜饮用。
4. 长期饮用过多安吉白茶会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入过量,产生头晕、心慌、失眠等不适症状。
安吉白茶的功效与禁忌
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