吉白茶是一种优质的绿茶，具有以下功效：
1. 清热解毒：安吉白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
2. 减肥瘦身：安吉白茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的效果。
3. 抗衰老：安吉白茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助减缓细胞老化的过程，保持皮肤的弹性和光泽。
安吉白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的安吉白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿的健康。
2. 口腔溃疡和胃溃疡患者不宜饮用过多的安吉白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 饮用安吉白茶时要注意控制饮用量，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多会导致神经兴奋，引起失眠等问题。
安吉白茶的功效与禁忌
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