室外工作者夏天喝什么茶

天室外工作者可以喝清凉解暑的茶，例如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬草茶等，这些茶都具有清热解毒、消暑解渴的功效，能够帮助室外工作者缓解疲劳，保持身体清爽。同时，室外工作者还可以根据自己的口味喝一些花果茶或者凉茶，如玫瑰花茶、桑叶茶、荷叶茶等，这些茶也有清热解暑的作用，并且口感清新怡人。