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容易上火喝什么花茶
以喝菊花茶、玫瑰花茶、紫薇花茶、金银花茶等。这些花茶都有清热解毒、凉血止血的功效，适合容易上火的人饮用。但是，如果您有任何身体状况或健康问题，建议先咨询医生或营养师的建议。
菊花枸杞茶的功效与作用
花枸杞茶具有清热解毒、明目养颜、抗衰老、补血益气、提高免疫力等功效。菊花能够清热解毒、消肿止痛、降低血压、降血脂，枸杞则能够补肾养肝、明目益智、抗衰老、增强免疫力。因此，菊花枸杞茶可以帮助改善眼睛疲劳、头晕乏力、失眠等问题，同时还能够帮助预防和缓解一些疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。