容易上火喝什么茶

以喝一些具有清热解毒作用的茶，如菊花茶、绿茶、玫瑰花茶、薄荷茶、金银花茶等。同时，也要注意饮食上的调理，避免辛辣、油腻、烟酒等刺(cì)激(jī)性食物的摄入。