性体质的人可以喝一些温热的茶来调节体质,比如姜茶、红枣茶、桂圆红枣茶、艾草茶等。这些茶可以温暖身体,促进血液循环,改善寒性体质的不适症状。当然,具体喝什么茶还需根据个人(rén)体(tǐ)质和口味来选择。建议在医生或中医师的指导下选择适合自己的茶饮。
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