性体质的人需要选择温热的茶饮,可以选择一些温补的茶,如人参茶、枸杞茶、红枣茶、生姜茶等。这些茶饮可以帮助温暖身体,促进血液循环,增强身体抵抗力。同时,也需要避免喝过凉、过寒的茶饮,如绿茶、菊花茶、柠檬茶等。
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