寒性体质喝什么茶好

性体质的人应该选择温补的茶，比如红枣茶、姜茶、枸杞茶、人参茶等。这些茶都有温暖身体、补益气血的作用，可以改善寒性体质带来的不适。同时，避免喝过多凉性茶，比如绿茶、菊花茶、柠檬茶等。