性体质的人应该喝一些温性的茶，如红茶、普洱茶、大红袍等。这些茶可以温暖身体，促进血液循环，增强体质。同时，寒性体质的人也可以选择一些具有温阳作用的中草药茶，如桂枝、生姜、陈皮等。但是需要注意的是，饮用时应适量，不宜过量。
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