寒湿喝什么茶最好

湿体质的人可以喝一些温热性质的茶，如姜茶、桂圆红枣茶、艾草茶等，可以帮助温暖身体，驱散湿气。另外，绿茶也是不错的选择，可以促进新陈代谢，帮助身体排出湿气。