寒湿适合喝什么茶

湿体质适合喝一些温热性质的茶，如生姜茶、红枣茶、桂圆茶、艾叶茶等。这些茶可以帮助驱寒祛湿，促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解寒湿引起的不适症状。同时，也可以选择一些具有清热解毒功效的茶，如菊花茶、金银花茶等，帮助清除体内湿气和毒素，增强身体免疫力。