果您对各种树过敏，建议您采取以下措施：
1. 避免与植物接触：尽可能避免接触和呼吸植物花粉，特别是在春季和夏季高花粉季节。
2. 使用药物：如果您的症状不太严重，可以使用口服或鼻腔喷雾的抗组胺药物、类固醇鼻喷剂等缓解症状。如果症状较为严重，应咨询医生并按照医生的建议使用药物。
3. 空气净化器：在家中使用空气净化器可以去除室内的花粉、灰尘等过敏原。
4. 改变生活习惯：保持室内清洁，减少室内物品积尘，定期更换床上用品等。
5. 寻求医疗帮助：如果您的症状非常严重，建议您寻求医疗帮助，医生可以根据您的情况开出适当的药物治疗方案。