对气管和肺好的茶有哪些

茶、乌龙茶、红茶、菊花茶、甘草茶、柠檬茶、蜂蜜水等都有助于保护气管和肺。其中，绿茶和乌龙茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用；红茶富含茶氨酸和儿茶素，能增强免疫力；菊花茶能清热解毒、消肿止痛；甘草茶有祛痰、止咳、润肺的作用；柠檬茶富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防感染和保护肺部健康；蜂蜜水具有润肺、止咳、抗炎的作用。