对肺部有益喝什么茶

茶、菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶、薄荷茶、甘草茶等茶都有益于肺部健康。绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，可以帮助清除肺部的自(zì)由(yóu)基；菊花茶和玫瑰花茶含有丰富的维生素C，可以增强肺部的免疫力；桑叶茶可以促进肺部的气道舒展和肺活量的增加；薄荷茶可以舒缓肺部的炎症和痰湿；甘草茶含有甘草酸等成分，可以缓解肺部的炎症和咳嗽。