推荐给小孩喝茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分会刺(cì)激(jī)神经系统，影响小孩的睡眠和精神状态。此外，茶叶中的铁质会影响小孩身体对铁的吸收。因此，建议小孩不要喝茶。
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