孩子适合喝的凉茶有菊花茶、薄荷茶、柠檬草茶、玫瑰花茶、绿茶等。这些茶都有清热解毒、消暑解渴的作用，而且味道也比较适合小孩子的口味。需要注意的是，给小孩子喝凉茶时要选择无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶叶，并且不要添加过多的糖或蜂蜜等甜味剂。同时，喝茶的温度也要适中，不要过于凉爽或过于热烈。
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