小孩子晚上喝茶会有什么后果

孩子晚上喝茶可能会导致睡眠质量下降,影响睡眠,进而影响身体健康。茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等刺(cì)激(jī)物质,会刺(cì)激(jī)中枢神经系统,使人产生兴奋感,难以入睡。同时,茶叶中的茶碱等物质也会刺(cì)激(jī)肠胃,影响消化吸收。因此,建议小孩子晚上不要喝茶,以保证良好的睡眠和健康的身体。