小孩子适合喝什么茶最好

孩子最好不要喝茶，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可能会影响到孩子的健康。如果孩子非常喜欢喝茶，建议选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、低茶碱的茶叶，例如白茶或者绿茶，但是要适量饮用。此外，孩子最好多喝水、牛奶、果汁等营养丰富的饮料。