种红茶是一种优质的红茶品种，其主要功效包括：
1. 提神醒脑：小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以起到提神醒脑的作用，帮助人们保持清醒和精力充沛。
2. 促进消化：小种红茶中的茶多酚和黄酮类化合物等成分有助于促进消化，缓解胃部不适，有利于消化道健康。
3. 抗氧化防衰老：小种红茶中富含多种抗氧化物质，可以抵抗自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)细胞的损害，有助于保持健康和延缓衰老。
4. 降低血脂：小种红茶中的茶多酚等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
总之，适量饮用小种红茶对人(rén)体(tǐ)有多种益处，但也需要注意不过量饮用，以免引起不良反应。