种红茶的功效包括：
1. 提神醒脑：小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人的警觉性和注意力，帮助人们更加清醒地进行工作和学习。
2. 促进消化：小种红茶中的茶多酚和单宁酸有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适和便秘等消化问题。
3. 改善心情：小种红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，缓解压力和焦虑，改善心情。
4. 保护心血管：小种红茶中的茶多酚和单宁酸有助于降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病的发生。
5. 增强免疫力：小种红茶中的茶多酚和维生素C等成分有助于增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
小种红茶的功效
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