小种茶的功效与作用是什么

种茶，也叫红茶，主要功效和作用有以下几个方面：
1.提神醒脑：小种茶中含有丰富的咖啡碱、茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
2.促进消化：小种茶中含有多种鞣质和茶多酚等成分，能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化和吸收食物，缓解胃部不适。
3.降低血脂：小种茶中的多酚类物质能够有效降低血脂，预防和改善心血管疾病。
4.预防口腔问题：小种茶中的茶多酚等成分具有抗菌作用，能够预防口腔问题，如口臭、龋齿等。
5.美容养颜：小种茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等成分，能够抗氧化、美容养颜，预防衰老。