罐茶的饮用方法可以根据个人口味进行选择，一般可以分为以下几种：
1. 泡茶：将适量小罐茶放入茶壶或杯中，注入沸水，等待数分钟后即可饮用。
2. 冲水：将适量小罐茶放入杯中，注入开水，轻轻搅拌后即可饮用。
3. 冲泡：将适量小罐茶放入杯中，注入温水，加入适量的冰块，搅拌后即可饮用。
4. 拌饮：将适量小罐茶放入杯中，加入适量的冰块和蜂蜜、柠檬汁等调味料，搅拌后即可饮用。
需要注意的是，小罐茶的饮用量不宜过多，一般一天饮用不超过3-4杯即可。另外，不同种类的小罐茶有不同的饮用方法，可以根据包装上的说明进行饮用。