小青柑上火吗

青柑有一定的降火作用，不会让人上火。它含有丰富的维生素C和多种营养成分，能够帮助人(rén)体(tǐ)排毒养颜、促进消化、降低血压、改善睡眠等。不过，如果个人(rén)体(tǐ)质本身比较燥(zào)热(rè)，过量食用小青柑仍可能会引起口干舌燥等不适症状，因此要根据自身情况适量食用。