青柑可能含有较高的黄酮类化合物和柠檬酸,过量食用可能引起胃肠道不适,如胃胀、腹泻等。此外,小青柑还可能含有较高的草酸和维生素C,过量摄入可能会影响钙的吸收和代谢,导致骨质疏松等问题。因此,建议适量食用小青柑,并注意个人(rén)体(tǐ)质和健康状况,如有不适应及时就医。
小青柑为什么不能喝
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青柑可能含有较高的黄酮类化合物和柠檬酸,过量食用可能引起胃肠道不适,如胃胀、腹泻等。此外,小青柑还可能含有较高的草酸和维生素C,过量摄入可能会影响钙的吸收和代谢,导致骨质疏松等问题。因此,建议适量食用小青柑,并注意个人(rén)体(tǐ)质和健康状况,如有不适应及时就医。
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