小青柑和陈皮普洱茶哪个对胃好

青柑和陈皮普洱茶都有助于改善胃部不适，但它们的功效略有不同。小青柑富含维生素C和多种抗氧化物质，具有抗炎、抗菌作用，可以帮助消化和减轻胃部不适。而陈皮普洱茶则含有丰富的鞣酸和多种药用成分，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部胀气、消化不良等症状。因此，如果是消化不良、胀气等胃部不适，建议选择陈皮普洱茶；如果是胃部炎症、感染等问题，可以选择小青柑。当然，具体选择还需根据个人(rén)体(tǐ)质和症状来决定。