一、小青柑喝多少好
青柑是一种富含维生素C和多种营养成分的水果,适量饮用有益健康。一般来说,每天饮用1-2个小青柑比较适宜,如果是儿童或孕妇,应该控制在1个以下。当然,具体饮用量还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和身体状况来决定。
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