小青柑普洱的功效与禁忌有哪些

青柑普洱茶具有以下功效：
1. 促进消化：小青柑普洱茶中的茶多酚能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物。
2. 镇静安神：小青柑普洱茶中的茶碱和茶氨酸能够镇静神经，减轻紧张和焦虑，有助于睡眠。
3. 降脂减肥：小青柑普洱茶中的茶多酚可降低血脂，促进脂肪代谢，有助于减肥。
4. 预防心血管疾病：小青柑普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血压和血糖，预防心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 茶叶中含有草酸，过量饮用会影响钙的吸收，导致骨质疏松。
3. 由于普洱茶的降脂减肥作用，肝、肾功能不良和低血糖患者不宜饮用。
4. 由于普洱茶的镇静安神作用，患有抑郁症、心理障(zhàng)碍(ài)、精(jīng)神(shén)病(bìng)等疾病的人不宜饮用。