青柑普洱茶可以直接冲泡,每次使用3-5克茶叶,用100度左右的热水冲泡1-2分钟即可。也可以用茶艺具进行冲泡,如盖碗、紫砂壶等。建议在空腹或饭后饮用,每天1-2次,不要过量。可以根据个人口味添加蜂蜜、柠檬等。
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