小青柑普洱茶的功效与作用

青柑普洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：小青柑普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪的代谢和消耗，帮助降低血脂和体重。
2. 抗氧化：茶多酚等物质具有强烈的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减少细胞损伤。
3. 促进消化：小青柑普洱茶可以促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化和吸收功能。
4. 镇静安神：普洱茶中的茶氨酸等成分可以调节神经系统，有一定的镇静安神效果。
5. 降血压：小青柑普洱茶中的茶多酚等成分可以扩张血管，降低血压。
总的来说，小青柑普洱茶不仅有美容养颜的作用，还有助于健康，适量饮用可以起到保健作用。但是，过量饮用会对身体造成影响，建议每天饮用不超过3-5杯。