青柑普洱茶有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
2. 增强免疫力：普洱茶中的多种生物活性物质可以增强机体免疫力，预防疾病。
3. 保护肝脏：普洱茶中的多酚类物质可以保护肝脏细胞，促进肝细胞的再生和修复。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
5. 缓解压力：普洱茶中的茶碱可以刺(cì)激(jī)神经系统，促进血液循环，缓解压力和疲劳。
总之，小青柑普洱茶具有多种健康功效，适量饮用可以对身体健康有益。
小青柑普洱茶的功效与作用
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