青柑普洱茶具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：小青柑普洱茶可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适和消化不良。
2. 排毒减肥：小青柑普洱茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，促进代谢，达到排毒减肥的效果。
3. 降脂降压：小青柑普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以有效降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。
4. 抗菌消炎：小青柑普洱茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎的作用，可以预防感染和炎症的发生。
5. 提神醒脑：小青柑普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
小青柑普洱茶的功效与作用
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