青柑普洱茶的功效包括：
1. 降脂减肥：小青柑普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂，减轻体重。
2. 抗氧化：小青柑普洱茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 改善消化：小青柑普洱茶中的茶碱和茶多酚可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适，改善消化功能。
4. 降压降血糖：小青柑普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以有助于降低血压和血糖，对预防糖尿病和心血管疾病有一定作用。
5. 提神醒脑：小青柑普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总之，小青柑普洱茶具有多种保健功效，但需要注意的是，如果患有胃病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人最好不要过量饮用。
小青柑普洱茶的功效
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