青柑普洱茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：小青柑普洱茶可以促进胃液分泌，增强肠道蠕动，有助于消化。
2. 降脂减肥：小青柑普洱茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收，有助于减少脂肪积累，达到降脂减肥的效果。
3. 缓解压力：小青柑普洱茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进神经系统的兴奋，缓解压力，提高身体的抗压能力。
4. 保护心脏：小青柑普洱茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于保护心脏健康。
5. 抗氧化：小青柑普洱茶中的茶多酚、维生素C和E等成分具有抗氧化作用，可以预防自(zì)由(yóu)基损伤，保持身体健康。